Loslassen. Genießen. Auftanken.
Diese Ganzkörpermassage folgt keinem festen Ablauf. Sie entsteht individuell aus dem, was dein Körper in diesem Moment braucht und was sich für dich gut anfühlt.
Zu Beginn nehmen wir uns kurz Zeit zum Ankommen. Du kannst mir sagen, was dir wichtig ist, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit bekommen dürfen und ob du deine Massage lieber sanft, kräftiger oder in einer Mischung aus beidem genießen möchtest.
Die Massage bezieht den ganzen Körper mit ein – Rücken, Schultern und Nacken ebenso wie Arme, Hände, Beine und Füße.
Gerade dieses Einbeziehen des ganzen Körpers ist für mich ein wichtiger Teil der Behandlung. Was sich im Rücken, in den Schultern oder im Nacken lösen darf, kann über Arme, Hände, Beine und Füße weiterfließen. So entsteht eine Massage, die nicht nur einzelne Bereiche anspricht, sondern den ganzen Körper miteinander verbindet und ihm Raum gibt, als Ganzes zu entspannen.
Dabei verbinde ich verschiedene Massagegriffe mit Dehnungen, Gelenklockerungen und Elementen aus meiner langjährigen Körperarbeit. Mal darf die Behandlung ruhig und sanft sein, mal tiefer und intensiver – immer abgestimmt auf dich und deinen Körper.
Ich folge dabei keinem vorgegebenen Schema, sondern arbeite mit feinem Gespür und passe die Massage während der Behandlung immer wieder an dich an. So kann jede Massage anders sein und genau dort Schwerpunkte setzen, wo sie sich für dich in diesem Moment besonders wohltuend anfühlen.
Vielleicht möchtest du einfach abschalten, loslassen und genießen. Vielleicht wünschst du dir eine kräftigere Massage und wohltuende Lockerung für angespannte Bereiche. Oder du möchtest deinem ganzen Körper eine Pause schenken und neue Energie tanken.
Für tiefe Entspannung, wohltuende Lockerung und ein neues Gefühl von Leichtigkeit im ganzen Körper.
Wenn du möchtest, können auch ätherische Öle ganz individuell in deine Behandlung mit einfließen.
Nach der Massage bleibt noch Zeit zum Nachruhen und Nachspüren.
Plane für deinen Termin insgesamt ca. 85 bzw. 100 Minuten ein. Ein kurzes Vorgespräch sowie Zeit zum Ankommen und Nachspüren sind bereits inklusive und gehen nicht von deiner Behandlungszeit ab.
Termin anfragenLoslassen. Durchatmen. Auftanken.
Wenn Schultern schwer werden, der Nacken verspannt ist und der Rücken schmerzt, braucht der Körper Aufmerksamkeit.
Diese Massage verbindet die gezielte Behandlung von Schulter-, Nacken- und Rückenbereich mit einer entspannenden Fußreflexzonenmassage.
Während die Massage gezielt auf angespannte Bereiche eingeht, bezieht die Fußreflexzonenmassage den ganzen Körper noch einmal mit ein. So darf der gesamte Körper zur Ruhe kommen und die Energie wieder mehr ins Fließen kommen.
Eine wohltuende Kombination für mehr Leichtigkeit, Entspannung und Wohlbefinden im ganzen Körper.
Wenn du möchtest, können auch ätherische Öle ganz individuell in deine Behandlung mit einfließen.
Plane für deinen Termin insgesamt ca. 70 bzw. 100 Minuten ein. Ein kurzes Vorgespräch sowie Zeit zum Ankommen und Nachspüren sind bereits inklusive und gehen nicht von deiner Behandlungszeit ab.
Termin anfragen
Entspannen. Spüren. Bei dir ankommen.
Diese Behandlung verbindet individuelle Ganzkörpermassage, Körperarbeit und Energiearbeit auf eine ganz natürliche Weise.
Zu Beginn nehmen wir uns kurz Zeit zum Ankommen. Du kannst mir sagen, was dir gerade wichtig ist, was dein Körper braucht oder ob es etwas gibt, das dich im Moment beschäftigt.
Die Massage bildet zunächst die Grundlage der Behandlung. Mit sanften oder tiefergehenden Massagegriffen, Dehnungen und Gelenklockerungen darf der Körper entspannen, Spannungen dürfen sich lösen und wieder mehr Raum für ein freies Fließen entstehen.
Im Anschluss darf die Behandlung ruhiger werden. Dann fließt meine Energiearbeit mit ein – häufig über den Kopf, zum Beispiel mit Elementen aus Access Bars®, aber auch über andere Bereiche des Körpers. Besonders dort, wo sich etwas noch fest oder eng anfühlt, darf die Energiearbeit noch einmal Raum geben und den Energiefluss unterstützen.
Dabei folge ich keinem festen Ablauf. Manchmal steht die körperliche Entspannung stärker im Mittelpunkt, manchmal bekommt die Energiearbeit mehr Raum. Und manchmal zeigt sich während der Behandlung etwas, das du für dich bewusster wahrnehmen oder genauer anschauen möchtest.
Dann darf auch meine Bewusstseinsarbeit ganz selbstverständlich mit einfließen. Vielleicht wird eine Annahme oder eine alte Verknüpfung sichtbar, die du plötzlich anders betrachten kannst. Nichts davon muss geschehen – die Behandlung entwickelt sich aus dem, was für dich in diesem Moment stimmig ist.
So darf zunächst der Körper loslassen und entspannen – und anschließend darf die Energiearbeit das aufgreifen, was sich während der Behandlung gezeigt hat.
Wenn du möchtest, können auch ätherische Öle ganz individuell in deine Behandlung mit einfließen.
Nach der Behandlung bleibt noch Zeit zum Nachruhen und Nachspüren.
Plane für deinen Termin insgesamt ca. 110 bzw. 140 Minuten ein. Ein kurzes Vorgespräch sowie Zeit zum Ankommen und Nachspüren sind bereits inklusive und gehen nicht von deiner Behandlungszeit ab.
Termin anfragenErkennen. Entkoppeln. Neu sehen.
Manchmal begegnen uns bestimmte Situationen, Gefühle oder Erfahrungen immer wieder. Wir merken, dass uns etwas beschäftigt oder nicht mehr zu uns passt – und wünschen uns, es für uns anders zu erleben.
In dieser individuellen Einzelsitzung nehmen wir uns zunächst kurz Zeit für das, was dich gerade bewegt. Du musst mir dafür nicht deine ganze Lebensgeschichte erzählen. Wir beginnen mit dem, was jetzt da ist, und schauen von dort aus gemeinsam weiter.
Dabei können Annahmen und innere Verknüpfungen sichtbar werden, die irgendwann in deinem Leben entstanden sind und bis heute beeinflussen, wie du bestimmte Situationen wahrnimmst oder erlebst.
Manchmal führt uns der Weg dabei auch zurück zu einer früheren Erfahrung. Nicht, weil die Vergangenheit verändert, gelöscht oder „repariert“ werden muss, sondern weil dort verständlich werden kann, welche Bedeutung du einer Erfahrung gegeben und was du daraus für dich abgeleitet hast.
Und manchmal entsteht genau hier ein neuer Blick:
Was damals miteinander verknüpft wurde, muss heute nicht mehr zusammengehören.
Eine alte Verknüpfung darf erkannt und entkoppelt werden. Dadurch entsteht Raum, eine Situation heute anders zu sehen und für dich neu zu wählen.
Über viele Jahre habe ich unterschiedliche Formen der Energie- und Bewusstseinsarbeit kennengelernt, selbst erfahren und angewendet. Dazu gehören unter anderem ThetaHealing®, Teki und weitere Ansätze der intuitiven Energie- und Bewusstseinsarbeit. Mein heutiges Verständnis von Annahmen und Bewusstsein fließt dabei ebenso in meine Arbeit ein.
Aus all diesen Erfahrungen hat sich meine eigene Arbeitsweise entwickelt. Deshalb folge ich auch hier keinem festen Ablauf oder einer einzelnen Methode. Ich arbeite individuell mit dir und mit dem, was sich während unserer Sitzung zeigt.
Die Sitzung kann im Gespräch, im Liegen auf meiner Behandlungsliege oder in einer Verbindung aus beidem stattfinden.
Jede Sitzung ist anders – weil jeder Mensch und jedes Anliegen anders ist.
Die Dauer richtet sich danach, was sich während unserer Sitzung zeigt. Berechnet wird die tatsächliche Zeit innerhalb dieses Rahmens.
Inklusive kurzem Ankommen und Vorgespräch sowie der individuellen Bewusstseins- und Energiearbeit.